Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 11,74g | Białk: 48,99g | Węglo: 47,26g.
Śniadanie: Toddy Cookies (6), Qualy Margarina Light, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|