Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Janet Baker
Dziennik
09 sty 14
Dziennik Janet Baker, 09 sty 14
Profil Janet Baker
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
This my one and only free day. This gives me a break and I eat some things that I have been craving. Works for us. I hope. My husband, Norman Baker reached his goal weight having this one free day, He was the King of Oklahoma , I think it will work for me.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2014:
1402 kcal
Tłusz: 52,50g | Białk: 55,76g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie:
Boost Chocolate Energy Drink.
Lunch:
Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Tai Pei Beef & Broccoli, Hy-Vee Eggroll, Tai Pei Cashew Chicken.
Przekąski/Inne:
Saltine Crackers, Peanut Butter and Jelly.
więcej...
2347 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Janet , you did really good for this being your free day !
09 sty 14 przez użytkownika:
DEBBIE R P
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Janet Baker
Zobacz Pełną Historię