Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 109,33g | Węglo: 190,43g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Cheese Sandwich, Tesco Sultana Scones, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Перекресток Брокколи, Morrisons Tzatziki. Obiad: Egg White, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Asda Lighter Grated Cheese, Cauliflower, Morrisons Tzatziki. więcej...
|
stała waga
|
|
|