Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 98,58g | Węglo: 197,94g.
Śniadanie: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deivisom Dutra
|