Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alemoa74
Dziennik
15 gru 20
Dziennik Alemoa74, 15 gru 20
Profil Alemoa74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ESTAVA QUASE ESQUECENDO DE POSTAR O ##ALMOÇO##
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 grudnia 2020:
2164 kcal
Tłusz: 63,31g | Białk: 89,62g | Węglo: 303,52g.
Śniadanie:
Dicel Açúcar Mascavo, Crepioca, Café com Leite Integral.
Lunch:
Couve-Flor, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Polenta (Cozido).
Obiad:
Carrefour Pão Sovadinho, Pão Doce, Café com Leite Integral.
Przekąski/Inne:
Rosca de Polvilho, Café com Leite Integral.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Está sumida! Espero que esteja tudo bem!😉😘
01 lut 21 przez użytkownika:
IsabelSena
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alemoa74
Zobacz Pełną Historię