Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 50,77g | Węglo: 25,58g.
Śniadanie: Butter , Egg, Brown Bread. Lunch: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butter , Cabbage . Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Jacobs Instant Coffee. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeekyGirl82
|