Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 97,72g | Białk: 88,08g | Węglo: 20,60g.
Śniadanie: Biogen Keto Meal Shake, Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil , Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Nature's Choice Spirulina Powder, Nature's Choice Chia Seeds. Lunch: Woolworths Cashew Nut Butter, Lifematrix MCT Oil, Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Nature's Choice Spirulina Powder, Nature's Choice Chia Seeds, Biogen Slim Fit, Hard-Boiled Egg . Obiad: Woolworths Almond Nut Butter, Lifematrix MCT Oil, NPL Keto Whey, Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Hard-Boiled Egg . Przekąski/Inne: Whiskey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|