Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 52,27g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie: Haribo Chamallows, Pomme, Activia Muesli, Nutella Nutella, Pain de Mie, Marque Repère Chocolat au Lait . Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Auchan Emmental Râpé , Pâtes (Cuites), Auchan Poisson A la Bordelaise. Obiad: Kinder Chocobon, Clémentines, Jambon Cru, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Panzani Pâtes Alphabet. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|