Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 92,52g | Węglo: 174,26g.
Śniadanie: Intrafood Jahe Wangi, Susu. Lunch: Terong Goreng, Nasi Jagung, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Obiad: Pepaya Muda, Mangga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Kerupuk Asin, Salak, Nabati Cheese Wafer, Mangga, Nutrijell Jelly Powder. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bunda aisy bunda aisy
|