Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 64,73g | Węglo: 256,75g.
Śniadanie: Banana, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Vital Nature Latte di Avena, Grandessa Miele di Acacia, Mandorle. Lunch: Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea, Friol Olio per Friggere, Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tortellini di Carne. Przekąski/Inne: Dattero, Caco, Noci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|