Dziennik CCM74, 16 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2020:
1555 kcal Tłusz: 67,55g | Białk: 87,55g | Węglo: 144,94g.   Śniadanie: Melba Toast, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Ländle Vorarlberger Bergkäse, Honey, Boiled Egg, Staud's Marmelade, Hütthaler Putenschinken. Lunch: Butter , Plain Yogurt, Cream Cheese, Alnatura Mais, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture). Obiad: Butter , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture). więcej...
1848 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CCM74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.