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Acreditam que há cinco anos atrás eu estava 9 quilos mais magra? E ha quinze anos atrás eu estava 17 quilos mais magra? Bora usar de motivação! 💪🏻💪🏻
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1146 kcal
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Tłusz: 27,91g | Białk: 43,62g | Węglo: 185,74g.
Śniadanie: Mamão, Café (Infusão), Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Café Expresso, Temaki de Salmão. Obiad: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Abacaxi. Przekąski/Inne: Itambé Requeijão Cremoso, Panco 15 Grãos. więcej...
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2068 kcal
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Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
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Historia Wagi janainaxcampos
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