Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 73,72g | Węglo: 183,09g.
Śniadanie: Фрутоняня Биотворог, Легкий Сливочный Сыр, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Ашан Салат Цезарь с Курицей , Салат Оливье, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Obiad: Батон, Меридиан Салака Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сдобушка Пирожок с Повидлом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|