Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 86,38g | Białk: 64,65g | Węglo: 184,61g.
Śniadanie: Apfel, Bananen, Müller Fitness Molke (Flasche). Lunch: Lebkuchen, Krautsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Tomaten, Kattus Grüne Oliven in Scheiben, Salatgurke, Rote Paprika, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|