|
seblak low kalori, segini sekitar 400kkal. kerupuk udang cukup 2 keping jadj 25g 135kkal. Alhamdulillah kenyang. Dinner jam segini karena kalau lewat maghrib suka udah ngantuk aja, abis isya langsung tidur. hehehe
|
1342 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 61,42g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: ABC Sambal Asli, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Daun Singkong, Keripik Singkong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih, Selada, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Saus Teriyaki. Obiad: Pentol, Kerupuk Udang, Tahu. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi santisintawati
|