Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 63,18g | Węglo: 120,35g.
Śniadanie: Milkaut Queso Untable Light, Peras, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, La Salteña Tarta Pascualina . Obiad: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra, Brócoli, Cerealitas Galletas de Arroz. Przekąski/Inne: Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|