|
|
547 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 19,13g | Węglo: 74,03g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Salatalık, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Portakal. Obiad: Makarna, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Kırmızı Lahana, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Vince Sütlü Çikolata. więcej...
|
|
1514 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yagsizsutlulatte
|