Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 98,50g | Węglo: 380,57g.
Śniadanie: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. Lunch: Pan Blanco, Campofrío Jamón York, Huevo Frito, Macarrones, Salsa de Tomate. Obiad: Salsa de Tomate, Macarrones, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|