Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 33,19g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Patty King Jamaican Style Beef Patties. Obiad: 100% Maple Syrup, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Plain Pancakes . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|