Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2011
|
163,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 65,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 120,51g | Węglo: 198,28g.
Śniadanie: kiaser rolls, Miracle whip, ham. Obiad: pork chop, steamed brocolli, rice pilaf. więcej...
|
|
4101 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|