Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 23,58g | Węglo: 81,33g.
Śniadanie: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Café. Lunch: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. Przekąski/Inne: Panco Sequilhos, Leite de Amêndoas, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi cintiacarpeneves
|