Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 88,45g | Białk: 89,58g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie: Семенишна Молоко Отборное , купаты куриные, Командор Десерт в Стакане Красный Бархат. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Грейпфрут, Heinz Кукуруза, Куриное филе в духовке со специями. Obiad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|