Dziennik hejunjun, 18 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2020:
1562 kcal Tłusz: 36,27g | Białk: 108,73g | Węglo: 202,63g.   Śniadanie: Goodday Balance Low Fat Milk, 紅茶, 鸡蛋, Heinz Beans, 平菇. Lunch: Life Chilli Sauce , 全麦面包, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), Camel Almond, Sunmaid Raisin, 小番茄/樱桃番茄, Kewpie Roasted Sesame Yuzu Taste Dressing, 绿叶生菜, Ah Huat White Coffee (Low Fat, No Sugar), 橙子, 黄瓜/青瓜(去皮). Obiad: Camel Almond, 梅子干, 全麦面包, 鸡胸肉(不吃皮), 生菜, 橙子, 黄瓜/青瓜(带皮), Super Espresso 2In1. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hejunjun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.