Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4331 kcal
|
Tłusz: 204,66g | Białk: 106,63g | Węglo: 507,86g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Баян Сулу Карамель, Сибирь Дк Триумф Пирожное, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Fresh Box Чернослив Без Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Семушка Ореховая Смесь, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Orion Choco Pie, Milka Шоколад Молочный, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Alpen Gold Безе Павлова. Obiad: Dirol Клубника Черешня, ООО Карамель Карамель 5+. Przekąski/Inne: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Dirol Клубника Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|