Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 189,28g | Węglo: 221,68g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пекинская Капуста, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо, Куриные Сосиски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Овсяная Крупа, Семена Льна, Форель. Obiad: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пекинская Капуста, Лисички, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|