|
Bilan de mon premier mois de rééquilibrage alimentaire
-3kg 600 sur la balance
Suis fière de moi 😜
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 48,55g | Węglo: 135,78g.
Śniadanie: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Lidl Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Picard Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate. Obiad: Lidl Bûche de Chèvre, Lidl Graines de Chia, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Endive, Lidl Pommes Noisettes . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 gru 20 przez użytkownika: Gourmande75
|
18 gru 20 przez użytkownika: ValouB29
|
C’est magnifique 😍, bravo 👏
18 gru 20 przez użytkownika: Fadi7899
|
bravooooo ! j'espère pouvoir en faire autant 🙏🙏🙏🙏
18 gru 20 przez użytkownika: korydwenn35
|
18 gru 20 przez użytkownika: carinem.38
|
18 gru 20 przez użytkownika: Jorasah
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|