Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 45,46g | Węglo: 210,00g.
Śniadanie: Ahornsirup, Haferflocken, Große Kintrup Quark-Topfen. Lunch: DM Bio Gemüse Bratlinge, Rührkuchen, Aldi Maiswaffeln , Bio Schlagsahne, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Schmalz, Porree. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|