Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 44,19g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко Топленое . Lunch: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко Топленое . Obiad: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Przekąski/Inne: Мандарины, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. więcej...
|
Traci 25,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|