Dziennik novitadewi_nd, 18 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2020:
1019 kcal Tłusz: 32,13g | Białk: 49,19g | Węglo: 162,88g.   Lunch: Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal, Champ Sosis Ayam, Ikan Dori, Del Monte Saus Barbeque, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang, Greenfields Plain Yogurt, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Apel. Obiad: Kerupuk Udang, Wortel, Tahu, Jamur, Sayur Tahu Toge, Nasi Jagung. Przekąski/Inne: Wall's Paddle Pop Choco Lava, Tango Wafer Chocolate, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. więcej...
1363 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi novitadewi_nd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.