Dziennik Puli13, 18 gru 20

Gestern hab ich mich mal an Schwarz-Weiß-Gebäck probiert. Hälfte der Butter durch Magerquark ersetzt, mit Dinkelvollkornmehl und nur 2/3 des Zuckers.
Schmecken tun sie super, aber das Formen ging nicht so, deswegen keine besonderen Muster. 😊

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1881 kcal

Tłusz: 64,19g | Białk: 98,85g | Węglo: 228,68g.   Śniadanie: Tortellini mit Schinken Sahne Soße, Quarkspeise, Ja! Ananasstücke. Lunch: Tortellini mit Schinken Sahne Soße. Obiad: Clementinen, Tortellini mit Schinken Sahne Soße. Przekąski/Inne: Kinder Schokolade, Clementinen. więcej...

2304 kcal

Ćwiczenie: Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...