Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 50,23g | Węglo: 49,92g.
Śniadanie: Gesneden Ham, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Gebakken Ei. Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Pindakaas Naturel, Shakeplus Shake Vanille, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Optimel Limoen Drink. Obiad: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Puur Choco Pasta, Mora Kaassouffle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|