Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 106,48g | Białk: 76,53g | Węglo: 45,31g.
Śniadanie: Vitao Semente de Girassol, Ovo Frito, Rúcula. Lunch: Rúcula, Antepasto de Berinjela, Sadia Linguiça Fininha, Carne, Sadia Salsichão, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Yorgus Iogurte Integral com Coco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Coco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|