Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
393 kcal
|
Tłusz: 11,52g | Białk: 49,73g | Węglo: 23,98g.
Lunch: Cenouras, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. Obiad: Cebolas, Alcaparras, Tilápia, Queijo Parmesão (Ralado), Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Aspargos. Przekąski/Inne: Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Caramelo e Coco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inajalauterdd
|