|
dzisiaj z córką i synem ćwiczyliśmy uchikomi bands. (córką ćwiczy judo i podpowiedział jej trener).
fajna sprawa. poprawia technikę i niezłe kardio.
|
1359 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 96,84g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof", Mlekpol Mleko 3,2%, Krasnystaw Kefir, Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Krasnystaw Kefir, Okoń. Obiad: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Miód, Mleko (Mleko). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|