Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 46,86g | Węglo: 132,12g.
Śniadanie: Pingo Doce Chocolate Preto 72%. Lunch: Bakers Provita Multigrain, Legumes refogados, Batata Inglesa Cozida, Boa Mesa Atum em Óleo Vegetal. Obiad: Skol Cerveja. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher (2). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|