Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 62,90g | Węglo: 210,59g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Obiad: Сыр, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, 365 Дней Фрикадельки Домашние, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|