Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 74,78g | Węglo: 229,30g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Valio Сыр Ольтермани 17%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные . Obiad: Инской Хлеб Отрубной, Oltermanni Сыр 17%. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|