Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 70,66g | Węglo: 130,29g.
Lunch: 닭가슴살, 누룽지탕, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림롤 바닐라, 토마토 소스, 배추김치, 총각김치, 밥, 키토랩 방탄커피. Obiad: 교촌 반반콤보, 꽈배기, 매일 매일두유 99.89, 대림선 오븐구이어묵 트리플치즈. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|