Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 222,79g | Węglo: 342,83g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte di Kefir, Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Coop Carpaccio Black Angus, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Fiorentini Si & no al Riso Nero. Obiad: Mulino Bianco Gran Bauletto Erbe, Olio di Oliva Enrico, Simmenthal Carne in Scatola, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|