Dziennik СветланаКалинина, 19 gru 20


Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2020:
1420 kcal Tłusz: 113,23g | Białk: 73,99g | Węglo: 15,16g.   Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
2463 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 3 godziny i 10 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 20 godziny i 35 minut. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.