Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 73,16g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe, Tumis Kangkung. Lunch: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|