Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 38,51g | Białk: 51,31g | Węglo: 121,90g.
Lunch: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida. Obiad: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Batata Doce, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daianemss03
|