Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2014
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 58,10g | Węglo: 84,68g.
Śniadanie: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Royal Hickory Sliced Bacon, special k protein shake - vanilla cappuccino. Obiad: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Royal Hickory Sliced Bacon, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|