Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
19 gru 20
Dziennik merry mel, 19 gru 20
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I am nearly there. Christmas and New year I start all over again!!!
52,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 grudnia 2020:
1099 kcal
Tłusz: 18,45g | Białk: 33,90g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie:
Dorset Cereals Gingerbread Porridge, Morrisons Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Activia Fig Yogurt, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Clementines, Nescafe Caramel Latte, Sainsbury's Jazz Apples.
Obiad:
Porridge, Tesco Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Activia Fig Yogurt.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done and keep your chin up x
20 gru 20 przez użytkownika:
JanusWoman
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię