Dziennik Türkü05, 19 gru 20

Profil Türkü05 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2020:

1289 kcal

Tłusz: 70,97g | Białk: 51,26g | Węglo: 120,43g. Śniadanie: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Sucuk. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. Przekąski/Inne: Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Üzüm, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Diyete devam ediyor musun

24 lut 21 przez użytkownika: rockteacher

evet

24 lut 21 przez użytkownika: Türkü05

Sporu evde mi yapıyorsun

03 mar 21 przez użytkownika: rockteacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Türkü05

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Türkü05, 19 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi Türkü05