Dziennik ilehmetkina.maria, 20 gru 20

Ничего не предвещало беды,просто пришла суббота и мне захотелось кушать всё что попадало в поле зрения😃😃И ничего страшного🤪

54,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

960 kcal

Tłusz: 30,77g | Białk: 69,60g | Węglo: 101,26g.   Śniadanie: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка. Obiad: Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. więcej...