Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 77,72g | Węglo: 173,33g.
Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: BonCabe Boncabe, Bakso Daging Sapi, Tahu, Cilok, Kem Chicks Sayur Toge, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Peach, Rebo Kuaci Milk Flavor. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|