Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 86,40g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Говядина Постная, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|