Dziennik fernandamir, 20 gru 20

Profil fernandamir | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020

72,6 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 2,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2020:

614 kcal

Tłusz: 31,86g | Białk: 57,50g | Węglo: 21,23g. Śniadanie: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Tapioca. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns pela sua conquista. E estou passando pra desejar um feliz natal pra vc e sua família 💓😍 que vcs tenham um lindo e abençoado dia 🤶🏾💝.

25 gru 20 przez użytkownika: shopp0

Obrigado shopp0 meu bem...vc é muito gentil

26 gru 20 przez użytkownika: fernandamir


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fernandamir

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fernandamir, 20 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi fernandamir