Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
diffa luthfian
Dziennik
20 gru 20
Dziennik diffa luthfian, 20 gru 20
Profil diffa luthfian
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
udh 2 hari barbar makannya gara" di buat marah sama kakak sendiri jadi aku lampiasin ke makan deh
tapi gpp bsk kita balik lagi ke awal yah
semangat balik lagi ☺
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2020:
1485 kcal
Tłusz: 48,67g | Białk: 114,89g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie:
Kacang Hijau Dimasak.
Lunch:
Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Obiad:
Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Tempe.
Przekąski/Inne:
Bengkoang, Tricks Kimchi Baked Crisps.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gpp, aku suka kek gini kalo lg bete atau ada masalah wkwk
20 gru 20 przez użytkownika:
naaretna
sama kak aku juga dah 2 hari makannya barbar trs..
20 gru 20 przez użytkownika:
nayrasalsa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi diffa luthfian
Zobacz Pełną Historię